6月30日 睡眠講座

　夕学習の時間に保体厚生委員会による「睡眠講座」を行いました。上野ヶ丘中校区小中一貫教育の『体力・健康向上部会』が目指す子ども像として「自分の心や体に関心を持ち、生活を見直すことができる子ども」として、重点目標を２つ【①睡眠を中心とした生活の見直しの取組②運動機会の工夫（「体づくり運動」等）】を掲げて取り組んでいきます。

　本日の睡眠講座は、各クラスの保体厚生委員が準備をしてきた活動のひとつでもあります。まずは１０分間の動画視聴をし、明日から始まる「ねた時間チェック」の期間や方法の説明を行いました。この活動を通して、自分の生活習慣に関心をもち、改善すべき点を自ら見直すことのできる子どもに育ってほしいと思っています。