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学校日記

【学校日記】すこやか教室
2019年10月11日

10月11日(金)

本日、1年生を対象に「すこやか教室」が行われました。これは、食事・運動・睡眠などの生活習慣を見直すことによって、生活習慣病の予防のためのより良い健康生活を送り、健康を維持していこうとするものです。

講師は、本校の玉置養護教諭、姫野栄養教諭、そして、県地域成人病検診センターの玉井さんです。

生徒は、講師の話を聞いたり、体育館内で軽い運動をすることなどを通して、健康的な生活を送るためには、バランスの取れた食事・運動・睡眠が大切であることに気づいたようでした。

本日の「すこやか教室」が、自分の生活習慣を見直すきっかけになれば幸いです。