長い夜

　冬至を迎えました。
　今日は１年で最も夜が長い日。
　逆に最も短い夏至と比べると、大分県では４時間半ほど違いがあるのだとか。
　だんだん太陽がのぞいている時間が長くなっていくものの、寒さはこれからが本番。
　栄養たっぷり、休養たっぷりで、健康な生活を心がけましょう。