朝のストレッチ

本校では、生徒会の「生活・保体委員会」が企画する活動として、月・水・金曜日の朝の会に流れる放送に合わせて、ストレッチや筋力トレーニングを行っています。

生徒も先生も、全校放送で流れる軽快な音楽に合わせてふくらはぎや握力を鍛えたり、リラックス効果が期待できる音楽に合わせてストレッチを1分間行ったりして、体力向上や健康増進に励んでいます。

今日も運動不足を感じつつ「ああ、硬いな…」と思わず声をあげてストレッチをする先生や、和気あいあいと笑顔でグーパー体操をする生徒たちの微笑ましい姿が各教室で見られました。