暑くなってきます！

週末は、大分県も大雨の影響を受けました。夏の甲子園予選の開会式では、グラウンドが雨で使えず、スタンドでの開催となりました。とても珍しいことでした。甲子園予選が始まると夏が来たと感じてしまいます。週間予報では、明日から最高気温がいよいよ３０℃を超えてきます。一気に厚くなってきますが、暑さに体が慣れていないので、熱中症には十分に注意しましょう。そして、体調を崩さないためにも、食事、休養、運動のバランスをしっかりととれるよう、規則正しい生活を心がけていきましょう。