アンガーマネジメント講座(５、６年生）

９月１１日（木）の５時間目に５年生、６時間目に６年生の教室に講師をお招きして「アンガーマネジメント講座」が行われました。

稙田公民館のお世話で、日本アンガーマネジメント協会から石井良佳さんを講師としてお迎えしました。

怒りの感情を持つこと自体は悪いことではない。その感情とうまく向き合うために３つのルールを教えていただきました。①人を傷つけない。②自分を傷つけない③物を壊さない　

例えば遊ぶ約束をした友だちが、待ち合わせの時間になっても来なかったとき、怒り以外でどんな感情がわいてくるか。「心配」「残念」「しかたがない」等、子どもたちは思い思いに発表していました。そしてペアになってお互いにその思いを伝え合うロールプレイを行いました。終わって感想を聞くと「すっきりした」「許せると思った」等、様々な感じ方があったようです。

思春期の入り口に差し掛かる高学年。周囲のちょっとした言動で傷ついたり、対人トラブルに発展したりする場面が見られます。今回の講座を経験して、自分の感情との向き合い方を身につけてくれたら、よりよい関係づくりにつながると期待します。