体を鍛えよう！～運動するウィーク～

　家庭楽しみながら行う体力づくり、運動するウィークを6/9（月）～6/15（日）の期間で行います。子どもたちには、家庭でできる体力づくりのメニューを４つ伝えました。１：体幹強化コース、２：筋力増強コース、３：持久力強化コース、４：自分で運動コースです。この中から一つ選び、１日一つ行ってください。（詳しくは、配布したプリントをご覧ください。）メニューは、毎日同じでも、変えてもよいです。この機会にお子さんと一緒に、楽しみながら体力づくりをするのはいかがでしょうか？！子どもたちのチャレンジを記したプリントは、6/16（月）に提出してください。頑張っているお子さんを、ぜひほめてあげてください。