２年　なわとび記録会

１月２７日（火）、２年生のなわとび記録会がありました。２校時に２組と３組が、４校時に１組と４組が行いました。とび終わった後、新記録が出たこどもの笑顔が見られました。これまで練習してきた成果を発揮することができたこどもも多かったようです。

なわとびは、心肺機能向上や全身の筋力・持久力アップなど、非常に効果的です。さらに、体幹が鍛えられてよい姿勢になり、リズム感や敏捷性、骨の成長も促進するため、基礎的な運動能力が向上するそうです。短時間で高い運動効果が得られ、集中力や脳の活性化も期待できます。

できなかった技ができるようになるためには、毎日コツコツ練習することが 大切です。記録会が終わっても、続けてほしいなあと思っています。