261005

　新たな１週間の始まりです。季節の変わり目、服装で調整をして、体調不良を起こさないようにしたいものです。運動会までは、２週間となりました。子どもたちは、応援パフォーマンスやダンスなど、覚えることも多くてたいへんかもしれませんが、このような記憶を定着させるのは睡眠です。運動会に向けて、これまで通り、十分な睡眠時間を確保していただければと思います。

　今日の１時間目は、運動会全体練習の３回目でした。なぜ、何度も運動会練習をするのでしょうか。運動会の本番は１回限りで、一瞬と言えば一瞬です。その本番で、自分の実力を発揮するために、練習をするのです。練習では、自分がどういう動きをするのかを確認します。自分がどう動けばよいのかわからないと不安で、動きが鈍ります。そうすると自分の実力を発揮することが難しくなります。そうならないように、何度も練習をして動きを覚えます。