スクリーンタイム

　今日、学校保健安全管理職研修を受講しました。その中で、ぜひ、保護者のみなさんに知っておいていただいたい話がありましたので、共有します。スクリーンタイムについてです。スクリーンタイムが長くなると、４つの健康リスクが生じます。スクリーンタイムが何時間以上になれば、このリスクが高まるのでしょうか。ずばり、『平日は２時間。休日は４時間。』だそうです。今、すいみんふり返りカードで、メディア時間を記録してもらっていますが、平日の２時間を超えている子どもが散見されます。攻撃性が増したり、自己肯定感が低下したり、していないでしょうか。自分をコントロールすることは、生活するうえで、極めて大切な資質能力です。低学年でまだその力が備わっていない場合は、まわりの大人がコントロールしてあげる必要があります。健康第一であることは、いつの時代も変わりません。

（１）反応的攻撃性の出現

（２）自己肯定感の低下