５年生「すこやか教室」

　１０月２８日（火）、城南小学校体育館にて５年生の「すこやか教室」がありました。
　すこやか教室では「睡眠の大切さ」「食事の大切さ」「運動の大切さ」の3つのことを学習しました。睡眠や食事については自分たちの生活を振り返りながら話を聞き、寝る時間やスマホ・ゲームのルールを再確認し、これからの生活に活かそうとしている姿が見られました。運動では柔軟や瞬発力を鍛える活動を講師の先生の指導を通して行いながら体を動かす大切さを感じていました。今日の話や活動をこれからの自分たちの日常生活で役立て、実践しながら、すこやかな体づくりにつなげてほしいと思います。