健康や成長のために　～栄養教諭出前授業～

今日の1・2時間目に5年生を対象に、栄養教諭の首藤愛実先生による出前授業がありました。5つの栄養素は、主に「エネルギーのもとになる」「からだをつくる」「からだの調子を整える」という3つの働きをします。人の体は5大栄養素を中心に様々な栄養素が力を合わせて働いています。どれか1つを摂るのではなく、バランスの良い食事を意識しましょう。